牙齿有色素可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、全瓷冠修复等方式改善。色素沉积通常由饮食染色、吸烟、牙菌斑堆积、氟斑牙等原因引起。
通过高频振动去除牙结石和浅表色素，适用于烟渍、茶渍等外源性着色，治疗后需避免进食深色食物。
利用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对咖啡、红酒等饮食染色效果显著，可能引起短暂牙齿敏感。
直接覆盖变色牙体表面，适用于中度氟斑牙或四环素牙，需定期维护避免材料老化变色。
适用于重度内源性着色如死髓牙变色，需磨除部分牙体组织，具有较好的生物相容性和美观度。
日常建议减少咖啡、浓茶摄入，使用含焦磷酸盐的牙膏辅助清洁，每年进行口腔检查维护牙齿健康。
