怀孕16周患腮腺炎可通过多饮水、局部冷敷、药物镇痛、密切监测等方式缓解。腮腺炎通常由病毒感染、免疫力下降、接触传染源、继发细菌感染等原因引起。
保持充足水分摄入有助于缓解口干和促进代谢，每日建议饮用温水或淡盐水，避免酸性饮料刺激腮腺。
用干净毛巾包裹冰袋间断冷敷肿胀部位，每次不超过10分钟，可减轻疼痛和局部炎症反应。
对乙酰氨基酚是妊娠期相对安全的镇痛药，禁用阿司匹林或布洛芬。腮腺炎合并细菌感染时需在医生指导下使用青霉素类抗生素。
孕妇出现持续高热、剧烈头痛或腹痛需立即就医，警惕病毒通过胎盘影响胎儿发育，定期进行产科超声检查。
妊娠期腮腺炎患者应保持口腔清洁，进食流质或软食，避免酸性食物刺激唾液分泌，出现胎动异常或宫缩及时就诊。
