过敏性鼻炎总也不好可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式改善。过敏性鼻炎通常由尘螨花粉刺激、冷空气刺激、鼻黏膜炎症反应、免疫功能异常等原因引起。
减少接触尘螨花粉等常见过敏原，定期清洗床品并使用防螨套，外出时佩戴口罩。该措施无须用药，重点在于环境控制。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物，缓解鼻塞流涕症状。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器，每日重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片改善鼻塞。需遵医嘱长期规范使用。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过皮下注射或舌下含服逐渐提高耐受性。治疗周期较长但效果持久，需在过敏专科医生指导下进行。
保持室内湿度适宜，加强体育锻炼有助于改善免疫功能，症状持续加重或伴发哮喘需及时就医评估。
