20岁总是摸脸耸肩如何治疗

Question

我今年20岁，老有摸脸耸肩的小动作，控制不住，请问这是什么问题？该如何治疗？

Answer 1

您的情况考虑是一种强迫症的表现。考虑与您的先天素质有关。与熬夜、操劳过度、手淫等损伤了您身体的精气血也是有关系的。可考虑选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减调整治疗看看。加强体育运动锻炼。注意饮食营养的合理搭配。

Answer 2

你今年20岁，老有摸脸耸肩的小动作，控制不住，这是一种心理亚健康问题。考虑是一种叫轻微的心理亚健康现象，解决的办法就是转移自己的注意力，去多做一些健康运动训练、比如出去游泳、跑步、打打球、骑自行车，就可以转移注意力。