有过敏性鼻炎和哮喘吃什么好

Question

有过敏性鼻炎和哮喘吃什么好

Answer 1

若出现过敏性鼻炎和哮喘，可以适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 苹果

苹果富含槲皮素，有助于减轻过敏反应，缓解过敏性鼻炎和哮喘症状。

2. 胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够增强呼吸道黏膜的抵抗力，减少过敏原的刺激。

3. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于缓解哮喘和过敏性鼻炎的炎症反应。

4. 南瓜

南瓜含有丰富的维生素A和维生素C，有助于增强免疫力，减少过敏症状的发作。

二、药物

1. 氯雷他定

氯雷他定是一种抗组胺药物，能够有效缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状。

2. 孟鲁司特钠

孟鲁司特钠是一种白三烯受体拮抗剂，常用于预防和治疗哮喘及过敏性鼻炎。

3. 布地奈德

布地奈德是一种吸入性糖皮质激素，能够减轻气道炎症，控制哮喘症状。

4. 沙丁胺醇

沙丁胺醇是一种短效β2受体激动剂，用于快速缓解哮喘发作时的支气管痉挛。

过敏性鼻炎和哮喘患者应避免接触过敏原，保持室内空气清新，适当进行有氧运动，增强体质，减少症状发作。