小儿睡眠呼吸暂停综合征可通过调整睡姿、控制体重、使用呼吸机、手术治疗等方式改善。该症状通常由腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、颅面结构异常等原因引起。
仰卧位可能加重气道阻塞，建议家长帮助孩子保持侧卧位睡眠。可在睡衣背部缝制小球提醒体位改变，避免使用过高枕头。
肥胖儿童需在医生指导下制定减重计划，家长需调整饮食结构并鼓励适量运动。每日记录体重变化，避免高糖高脂食物摄入。
中重度患者可能需要持续气道正压通气治疗。家长需学会正确使用呼吸机，定期清洗面罩，观察孩子使用时的血氧饱和度变化。
腺样体或扁桃体显著肥大时需考虑切除术。家长应配合术前评估，术后注意观察出血情况，提供流质饮食并避免剧烈活动。
建议家长定期监测孩子夜间呼吸情况，记录打鼾频率和呼吸暂停次数，避免接触二手烟，保持卧室空气流通湿度适宜。
