下腹胀腹痛可能与饮食不当、肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、抗感染治疗等方式缓解。
进食过快、过量或食用产气食物可能导致胃肠胀气，表现为下腹胀痛。建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
肠易激综合征等功能性疾病常引起下腹隐痛伴腹胀。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等调节肠道功能。
膀胱炎等感染可能与细菌入侵有关，表现为下腹坠痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查，可选用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、三金片等抗感染治疗。
盆腔炎或卵巢囊肿等疾病可能由病原体感染或激素失衡导致，常见下腹持续性疼痛。需妇科检查后使用甲硝唑片、桂枝茯苓胶囊、康妇炎胶囊等药物。
保持规律作息与适度运动有助于改善肠道蠕动，若症状持续加重或出现发热、阴道出血等伴随症状应及时就医。
