肛门括约肌松弛可通过盆底肌训练、生物反馈治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由分娩损伤、长期便秘、神经损伤、年龄增长等原因引起。
通过重复收缩肛门动作增强括约肌力量，每日可分组练习，需坚持数月见效。适用于轻度松弛或产后恢复。
借助仪器可视化指导肌肉收缩，帮助患者建立正确发力模式。适合神经控制异常导致的松弛。
甲钴胺可营养周围神经，莫沙必利调节胃肠动力，地奥司明改善局部循环。需在医生指导下使用。
重度松弛可考虑肛门紧缩术或骶神经调节术，可能与盆底肌断裂、马尾神经受压有关，常伴随大便失禁症状。
日常避免久蹲久坐，增加膳食纤维摄入预防便秘，症状持续加重需及时就诊肛肠外科。
