膻中穴具有宽胸理气、止咳平喘、通络止痛等功效，主要用于缓解胸闷气短、心悸咳嗽、乳腺疾病等症状，临床常通过针灸、推拿等方式刺激该穴位。
1、宽胸理气刺激膻中穴可调节气机运行，改善因情志不畅导致的胸胁胀满、嗳气等症状，适合情绪焦虑者配合深呼吸锻炼。
2、止咳平喘该穴位与肺脏经络相通，对支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病引发的咳嗽气喘有辅助缓解作用，常配伍天突穴使用。
3、通乳散结通过促进局部气血循环，有助于改善产后缺乳、乳腺增生等问题，哺乳期女性可采用温和指揉法配合热敷。
4、宁心安神对心慌失眠等自主神经功能紊乱症状有调节效果，可与内关穴协同刺激，建议在医师指导下进行穴位按压。
日常可轻叩膻中穴配合扩胸运动，避免暴力按压。穴位治疗需结合具体病症，严重心血管或乳腺疾病应及时就医。
