头上长疙瘩脱皮可能与脂溢性皮炎、银屑病、头癣、接触性皮炎等因素有关，可通过外用药物、口服药物、光疗、生活习惯调整等方式改善。
头皮油脂分泌过多可能引发脂溢性皮炎，表现为红斑伴油腻性脱屑。建议使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂清洁，遵医嘱短期外用氢化可的松乳膏。
免疫异常可能导致头皮银屑病，出现边界清晰的红色斑块与银白色鳞屑。可遵医嘱使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏，严重时需生物制剂治疗。
真菌感染会引起头癣，伴随断发和脓疱。需口服特比萘芬或伊曲康唑，配合酮康唑洗剂，患者衣物需煮沸消毒避免传染。
染发剂或洗发水过敏可能导致接触性皮炎，出现瘙痒性丘疹。应立即停用致敏产品，外用炉甘石洗剂，严重时口服氯雷他定。
避免抓挠患处，减少高糖高脂饮食，选择温和无刺激洗发产品，症状持续加重需皮肤科就诊排查病因。
