月经过后一周左右出现褐色白带可能由排卵期出血、黄体功能不足、宫颈炎、子宫内膜息肉等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、排卵期出血排卵期雌激素水平波动可能导致少量子宫内膜脱落，表现为褐色分泌物。通常无须特殊治疗，保持外阴清洁即可。若出血量多可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、葆宫止血颗粒等药物。
2、黄体功能不足黄体期孕激素分泌不足会导致子宫内膜不规则脱落，可能伴随月经周期缩短。建议避免熬夜，必要时使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊、调经促孕丸等药物补充孕激素。
3、宫颈炎慢性宫颈炎可能导致接触性出血，常伴有白带增多、异味。可能与细菌感染、机械刺激等因素有关。可遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片、盐酸多西环素片等药物。
4、子宫内膜息肉息肉表面血管破裂可能导致经间期出血，通常伴随月经量增多。可能与内分泌紊乱、慢性炎症刺激有关。宫腔镜息肉切除术是主要治疗方式，药物可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统、屈螺酮炔雌醇片等。
建议记录出血时间与月经周期情况，避免过度劳累，若症状持续或加重需及时妇科就诊排查器质性疾病。
