医生回答专区
您好，正常的心率为６０~１００次/分，心率会因为天气，冷热，心情，情绪，压力，饮食等而发生变化的，当然也跟血循慢有关。建议您注意保暖，晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，请不要过分焦虑和担心，如果低于正常值的这个范围，其它症状也不适很明显，不用特别的治疗以观察为主，如果伴有不适症状，心率低于50次甚至更低，建议到医院做些相应的检查24小时动态心电图检查下心动过缓的原因并及时针对性的处理。
心率一般小于45次一次的考虑心脏可能有器质性病变，如果担心，可以做个心脏24小时电生理检查和阿托品试验大于45岁以上的心率、年轻人一般都是正常的，运动员的心率都一般较慢，但是没有器质性病变。
你这种情况在临床上属于窦性心动过缓，可以见于正常人，也常见于贫血患者，只要不出现心慌、头晕等症状可以不予治疗。建议你均衡膳食，增加营养，适量运动，增加体质，可以口服点大枣、阿胶等补补气血，可能会有所好转的。
59次心率不算太慢，一般正常是60-90次的样子。心跳慢会引起末稍循环不好的，会引起冬天睡觉身体冷。但不是唯一的原因建议平常多吃点阿胶之类的，补点气血，然后会好点的，多运动运动
