病毒性扁桃体炎具有传染性，主要通过飞沫传播、直接接触传播、间接接触传播、母婴垂直传播等途径扩散。
患者咳嗽或打喷嚏时，病毒随飞沫悬浮在空气中，被他人吸入后可能感染。发病期需佩戴口罩，避免前往人群密集场所。
与患者共用餐具或亲密接触时，病毒可通过唾液传播。接触后应及时洗手，患者餐具应单独消毒处理。
病毒可在门把手、玩具等物体表面存活数小时，触摸污染物后揉眼鼻可能导致感染。建议对公共物品定期用含氯消毒剂擦拭。
产妇分娩时病毒可能通过产道传染新生儿。妊娠期出现咽痛发热应及时就医，新生儿护理需加强手部清洁。
患病期间应多饮水，进食温凉流质食物，保持口腔清洁。症状持续加重或出现呼吸困难需立即就医。
