阻塞性睡眠暂停呼吸综合征可通过生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气和手术治疗等方式改善。该疾病通常由肥胖、上气道结构异常、内分泌紊乱及遗传因素等原因引起。
减重、戒烟限酒及侧卧睡眠可缓解轻度症状。肥胖患者体重下降可显著减少咽部脂肪堆积，改善气道狭窄。
适用于轻中度患者，通过前移下颌骨扩大气道空间。需由口腔科医师定制，可能出现暂时性关节不适或唾液增多。
中重度患者首选疗法，睡眠时佩戴面罩维持气道开放。压力参数需专业调试，常见初始不适包括鼻干、面罩压迫感。
针对解剖结构异常者，可选悬雍垂腭咽成形术或颌骨前移术。术后需密切监测出血和气道水肿风险。
建议定期进行睡眠监测评估疗效，避免使用镇静类药物，睡眠时保持头部抬高有助于减轻症状。
