轻度糖尿病通过规范管理可达到临床缓解，主要干预方式包括饮食控制、运动调节、血糖监测和药物辅助。
1、饮食控制减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维食物比例，建议选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，每日热量摄入需个体化计算。
2、运动调节每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练可改善胰岛素敏感性，运动前后监测血糖避免低血糖。
3、血糖监测定期检测空腹及餐后血糖，使用动态血糖仪可发现血糖波动规律，监测数据用于调整治疗方案，糖化血红蛋白每3个月复查。
4、药物辅助二甲双胍为一线用药，可联合格列美脲等促泌剂，新型SGLT-2抑制剂具有心血管获益，所有药物均需遵医嘱调整剂量。
建立规律作息与体重管理计划，戒烟限酒并定期眼科检查，早期强化干预可使部分患者实现长期血糖稳定。
