鼻咽炎老是咳痰可能由空气干燥、病原体感染、鼻窦炎、胃食管反流等因素引起，可通过调整环境湿度、抗感染治疗、鼻窦引流、抑酸治疗等方式缓解。
干燥环境刺激鼻咽黏膜导致分泌物黏稠，表现为痰液难以咳出。建议使用加湿器维持湿度，每日饮用温水帮助稀释痰液。
病毒或细菌感染引发黏膜炎症，常见伴随咽痛、发热。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、盐酸氨溴索等药物控制感染并促进排痰。
鼻窦分泌物倒流刺激咽喉，可能与过敏或解剖异常有关，常伴头痛、鼻塞。需通过鼻窦冲洗或糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症。
胃酸刺激咽喉黏膜导致慢性咳嗽咳痰，多与饮食不当相关。建议睡前禁食并服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸护胃药物。
日常避免辛辣刺激饮食，戒烟并加强口鼻腔清洁，若症状持续需完善鼻咽镜或喉镜检查明确病因。
