宝宝总流鼻涕可以通过推拿缓解症状。推拿方法主要有开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉迎香穴等。
1、开天门：
用双手拇指从宝宝眉心交替向上直推至前发际线，有助于疏散风邪，缓解鼻塞流涕症状。
2、推坎宫：
用双手拇指从宝宝眉头沿眉弓向眉梢分推，可疏风解表，减轻上呼吸道不适。
3、揉太阳穴：
用拇指指腹轻揉宝宝太阳穴，能缓解头痛鼻塞等症状，家长需注意控制力度。
4、揉迎香穴：
用食指指腹按揉鼻翼两侧迎香穴，可通利鼻窍，改善流鼻涕症状。
家长需注意推拿力度要轻柔，若症状持续或伴有发热咳嗽应及时就医，推拿可作为辅助治疗手段配合医生指导用药。
