怀孕7个月头晕恶心胸闷可能由生理性体位性低血压、缺铁性贫血、妊娠期高血压疾病、低血糖等原因引起,可通过调整体位、补充铁剂、血压监测、少量多餐等方式缓解。
增大的子宫压迫下腔静脉导致回心血量减少,突然起身时易出现脑供血不足。建议孕妇改变体位时动作缓慢,避免长时间站立,睡眠时采取左侧卧位。
妊娠期血容量增加导致血液稀释,铁需求增加而摄入不足可能引发贫血。血红蛋白低于110克/升时可表现为面色苍白、乏力。可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、富马酸亚铁等铁剂,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
血压超过140/90毫米汞柱可能伴随蛋白尿、视物模糊。需每日监测血压,限制钠盐摄入,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平控释片等降压药物。
妊娠期代谢旺盛,空腹时间过长易引发心慌、冷汗。建议随身携带饼干等零食,采取少量多餐的饮食模式,避免一次性摄入过多高糖食物。
出现持续头晕伴视物模糊、意识改变或血压超过160/110毫米汞柱时需立即就医,日常注意保持环境通风,避免空腹沐浴,每日保证8小时睡眠。