拔牙24小时后可以适量吃温凉软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥、米粥、豆腐，避免过热过硬食物刺激创面。
1. 鸡蛋羹
富含优质蛋白易于消化，冷却至室温后用小勺缓慢进食，帮助创口恢复。
2. 土豆泥
淀粉类食物提供能量，搅拌至细腻无颗粒状态，避免残渣滞留牙槽窝。
3. 米粥
煮至糊化的稀粥可补充水分，建议选择白粥或蔬菜粥，温度接近体温为宜。
4. 嫩豆腐
植物蛋白来源质地柔软，可搭配少量酱油调味，避免辛辣刺激调料。
术后24-48小时建议持续冷敷面部，避免用吸管吮吸或用力漱口，若出现剧烈疼痛或异常出血应及时复诊。
