多喝水对预防腮腺炎有一定帮助，但无法完全预防。腮腺炎主要由病毒感染引起，预防措施包括疫苗接种、保持口腔卫生、避免接触患者、增强免疫力等。
1、补充水分
适量饮水有助于维持唾液分泌，减少口腔细菌滋生，但单纯多喝水不能阻断病毒传播。
2、疫苗接种
接种腮腺炎疫苗是最有效的预防手段，我国常规免疫程序包含麻腮风三联疫苗。
3、隔离防护
流行期间避免与患者密切接触，患者需隔离至腮腺肿胀完全消退。
4、增强免疫
保证充足睡眠、均衡饮食和适度运动有助于提高机体抵抗力。
出现腮腺区肿痛、发热等症状应及时就医，确诊后需遵医嘱治疗，患病期间建议饮用流质食物减轻吞咽不适。
