躁郁症通常无法自愈，需通过药物治疗、心理干预、生活方式调整及定期复诊等综合管理控制症状。
碳酸锂、丙戊酸钠等心境稳定剂可减少情绪波动，喹硫平、奥氮平等抗精神病药物辅助控制急性发作，需严格遵医嘱调整剂量。
认知行为疗法帮助识别情绪触发因素，家庭治疗改善支持系统，心理教育提升疾病认知，需长期坚持。
保持规律作息避免睡眠紊乱，限制酒精咖啡因摄入，通过正念训练稳定情绪，建立症状监测日记。
定期精神科复诊评估药物反应，血药浓度监测预防中毒，出现自杀倾向或混合发作需立即就医。
患者应避免自行停药，家属需协助观察病情变化，均衡饮食配合适度有氧运动有助于症状改善。
