8个月宝宝吃多了呕吐可通过调整喂养方式、腹部按摩、保持体位、补充水分等方式缓解。呕吐通常由喂养过量、胃肠功能不成熟、食物过敏、胃肠炎等原因引起。
家长需减少单次喂奶量，增加喂养频次，避免强迫进食。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，使用小勺缓慢喂辅食，每次不超过30毫升。
家长需在宝宝清醒时顺时针按摩脐周，每次5分钟，每日3次。按摩前搓热双手，力度以腹部轻微下陷为宜，可配合婴儿润肤油使用。
呕吐后30分钟内保持侧卧位，头部抬高15度。家长需及时清理口腔残留物，更换被污染的衣物，避免平躺引发呛咳。
少量多次喂服口服补液盐，每次5-10毫升。观察尿量是否正常，若4小时无排尿或出现嗜睡，需立即就医。
呕吐期间暂停添加新辅食，选择米汤、苹果泥等易消化食物。若呕吐物带血丝、呈喷射状或伴随发热，应及时就诊儿科或消化内科。
