缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、妊娠哺乳期铁需求增加等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏，建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收，可能伴随腹胀腹泻，需治疗胃炎等原发病，可配合维生素C促进铁吸收，药物选择包括多糖铁复合物、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁。
消化道溃疡、痔疮或月经量过多导致铁丢失，常见乏力心悸症状，需控制出血源，药物可用琥珀酸亚铁、乳酸亚铁配合叶酸片治疗。
妊娠期、哺乳期及青少年快速生长期铁需求倍增，需加强营养监测，预防性补充甘氨酸亚铁、焦磷酸铁等温和型铁剂。
日常建议搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质利用，定期检测血常规评估疗效。
