怀孕第一周通常从末次月经的第一天开始计算，此时实际尚未受孕，医学上称为妊娠周数推算方法，主要与月经周期规律性、排卵时间、受精卵着床时间、个体差异等因素有关。
1、月经周期妊娠周数计算以末次月经首日为起点，适用于月经周期28天左右的女性，若周期不规律需结合超声检查修正孕周。
2、排卵时间排卵通常发生在月经周期第14天左右，实际受孕发生在排卵后24小时内，但临床仍从末次月经计算孕周。
3、受精着床受精卵着床发生在排卵后6-10天，此时体内人绒毛膜促性腺激素开始升高，但孕周计算仍延续月经起始日。
4、个体差异部分女性排卵期提前或延后，可通过早孕期超声测量胚芽长度更准确判断实际受孕时间。
建议备孕女性记录月经周期，早孕阶段通过血HCG检测和超声检查确认胚胎发育情况，避免剧烈运动并保持均衡营养。
