喝完酒肚子不舒服可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。酒精刺激胃肠黏膜、饮酒过量、胃炎、胃溃疡等均可能导致不适。
饮酒后进食易消化食物如米粥、面条，避免辛辣油腻食物加重胃肠负担。适当摄入富含维生素B族的食物如燕麦、全麦面包帮助代谢酒精。
少量多次饮用温水或淡盐水，促进酒精排泄。可适量饮用蜂蜜水补充果糖，加速乙醇分解。
铝碳酸镁片可中和胃酸，硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜，蒙脱石散缓解腹泻症状。须在医生指导下使用。
若出现呕血、剧烈腹痛或持续呕吐，可能与急性胰腺炎、胃出血等疾病有关，需立即急诊处理。
建议饮酒前适量进食，控制饮酒量。长期饮酒后腹痛应完善胃镜检查，排除消化道器质性疾病。
