经常口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部刺激、免疫异常等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、补充营养素、改善生活习惯等方式缓解。口腔溃疡患者可以适量吃猕猴桃、苹果、梨、香蕉等水果，也可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物。
部分患者存在家族遗传倾向，口腔黏膜易反复发生溃疡。建议保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用康复新液促进黏膜修复。
缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能导致口腔溃疡。日常可增加深色蔬菜、动物肝脏摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素B片。
牙齿残根、不良修复体摩擦黏膜可能诱发溃疡。应及时处理口腔内尖锐物，溃疡发作期可用冰硼散局部涂抹减轻疼痛。
自身免疫紊乱可能表现为反复口腔溃疡，常伴有口干眼干等症状。需就医排查系统性疾病，医生可能开具沙利度胺片调节免疫。
口腔溃疡期间建议选择软质、低酸度水果，避免柑橘类刺激溃疡面，同时注意规律作息减轻复发概率。
