拔智齿后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理和感染预防，可通过冰敷、软食、药物镇痛和口腔清洁等方式促进恢复。
1. 创口护理
术后24小时内避免漱口或触碰创口，防止血凝块脱落导致干槽症，48小时后可轻柔漱口。
2. 饮食调整
术后2小时禁食，24小时内选择温凉流质食物如米汤、酸奶，避免辛辣刺激及过热饮食。
3. 疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片缓解疼痛，避免服用阿司匹林。
4. 感染预防
术后可遵医嘱使用头孢克洛分散片、甲硝唑片或阿莫西林克拉维酸钾片预防感染，保持口腔清洁。
恢复期间避免剧烈运动、吸烟饮酒，出现持续出血、剧烈疼痛或发热需及时复诊。
