颞下颌关节紊乱综合征可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颞下颌关节紊乱综合征通常由咬合异常、关节负荷过重、外伤、关节炎等原因引起。
避免过度张口、咀嚼硬物或长时间单侧咀嚼，减少关节负担。夜间磨牙患者可使用咬合垫保护关节。
热敷可缓解肌肉痉挛，超声波治疗有助于消炎镇痛。关节活动训练能改善张口受限。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
关节镜手术适用于关节盘移位患者，开放手术用于严重骨关节病或结构畸形病例。
日常注意保持正确姿势，避免精神紧张诱发磨牙，症状持续加重需及时就医评估。
