椎管狭窄术后的康复方法

Question

椎管狭窄术后的康复方法

Answer 1

椎管狭窄术后康复方法主要有物理治疗、药物治疗、功能锻炼、生活方式调整。

1、物理治疗

术后早期可通过热敷、电疗等物理疗法缓解疼痛和肌肉痉挛，促进局部血液循环，需在康复师指导下进行。

2、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物控制炎症反应和神经水肿，缓解术后疼痛及神经症状。

3、功能锻炼

术后2-4周开始核心肌群训练和渐进式步行，逐步恢复脊柱稳定性，避免剧烈扭转和负重动作。

4、生活方式调整

保持正确坐卧姿势，使用符合人体工学的护腰器具，控制体重减轻脊柱负荷，戒烟避免影响骨骼愈合。

术后3个月内避免久坐久站，定期复查评估神经功能恢复情况，饮食注意补充钙质和优质蛋白促进骨骼修复。