怀孕6个月多数情况下可以坐车,但需注意坐车时间、颠簸程度、安全带使用、身体舒适度等因素。
1、坐车时间
长时间保持坐姿可能加重孕妇腰背酸痛,建议单次乘车不超过2小时,途中适当停车活动下肢。
2、颠簸程度
崎岖路段剧烈颠簸可能诱发宫缩,应选择路况平稳的路线,乘坐减震性能较好的车辆。
3、安全带使用
安全带需避开腹部隆起部位,下方束带应固定在大腿根部,上方束带穿过锁骨中央。
4、身体舒适度
准备腰靠垫和颈枕保持脊柱自然曲度,携带呕吐袋应对妊娠反应,穿宽松衣物避免束缚。
乘车前避免过饱饮食,途中及时补充水分,如出现腹痛或胎动异常需立即就医。