涨奶可能由哺乳间隔过长、乳汁分泌过多、乳腺管阻塞、乳腺炎等原因引起，可通过调整哺乳频率、冷敷缓解肿胀、手法按摩排乳、药物治疗等方式改善。
婴儿吸吮减少导致乳汁淤积，建议每2-3小时哺乳一次，或使用吸奶器排空乳房，避免乳汁长时间滞留。
母体泌乳素水平过高引发供大于求，可通过减少汤水摄入、佩戴支撑胸罩缓解，必要时咨询医生服用回乳药物如溴隐亭。
可能与文胸压迫、哺乳姿势不当有关，表现为局部硬块疼痛。需热敷后轻柔按摩疏通，遵医嘱使用乳癖消片配合蒲公英颗粒。
细菌感染导致红肿热痛，常伴发热。需抗生素治疗如头孢克洛，配合如意金黄散外敷，严重化脓时需切开引流。
哺乳期宜穿宽松衣物，避免高脂饮食，发现硬块及时处理以防发展成乳腺脓肿。
