近视手术恢复期可以适当进行轻度活动，但需避免剧烈运动和长时间用眼。恢复期活动主要受手术方式、个人体质及术后护理影响，通常可分为术后24小时内、1周内及1个月后三个阶段。
1、术后24小时内建议闭眼休息，避免揉眼或触碰眼部。可聆听音乐、广播等无需用眼的活动。部分患者可能出现畏光、流泪等反应，需严格遵医嘱使用人工泪液及抗生素滴眼液如玻璃酸钠滴眼液、左氧氟沙星滴眼液。此阶段禁止洗脸洗头，防止污水进入眼内。
2、术后1周内可进行散步等低强度运动，但需佩戴防护镜避免风沙刺激。室内活动以短时间阅读、看电视为宜，每20分钟需远眺休息。禁止游泳、球类运动及健身房器械训练。部分全飞秒手术患者恢复较快，但仍需避免油烟环境。
3、术后1个月内多数日常活动可逐步恢复，包括办公室工作、驾车等。但潜水、蹦极等高压活动仍需禁止。角膜瓣愈合期间需持续使用氟米龙滴眼液等抗炎药物，定期复查角膜地形图。夜间驾驶建议推迟至术后3个月。
4、电子设备使用术后2周内每天使用手机电脑不超过4小时，屏幕亮度调至柔和模式。建议开启护眼功能并保持40厘米以上距离。程序员等需长期用眼者，可分段工作并配合聚乙烯醇滴眼液缓解干眼。
5、特殊注意事项化妆需术后1个月开始，避免眼线液进入结膜囊。隐形眼镜佩戴需医生评估，通常术后半年方可考虑。运动员需根据角膜愈合情况逐步恢复训练，对抗性运动建议佩戴运动护目镜。
恢复期饮食应增加维生素A、叶黄素含量高的食物如胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。保持每天7小时以上睡眠，午休时使用蒸汽眼罩可促进睑板腺功能恢复。术后3个月是视力稳定关键期，需严格遵循复查计划，出现视物模糊、眼痛等症状需立即就医。不同术式恢复差异较大，全激光手术需更长时间避免紫外线，具体限制需以主刀医生指导为准。
