先兆流产在饮食上需注意营养均衡，可适量摄入鸡蛋、菠菜、牛肉、苹果等食物；用药需严格遵医嘱，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等。
鸡蛋富含优质蛋白和胆碱，有助于胚胎发育；菠菜含叶酸和铁元素，可预防贫血；牛肉提供血红素铁和锌，帮助维持妊娠；苹果含膳食纤维和维生素C，促进消化吸收。
避免生冷海鲜可能存在的寄生虫风险，限制浓茶咖啡因摄入以防血管收缩，禁食山楂等活血类食物，减少辛辣刺激食物对胃肠道的负担。
黄体酮胶囊可补充孕激素维持子宫内膜稳定；地屈孕酮片能调节子宫平滑肌收缩；维生素E软胶囊具有抗氧化和保护胎盘功能的作用。
所有药物均需经产科医生评估后使用，禁止自行调整剂量，用药期间出现阴道流血加重或腹痛需立即复诊，定期监测血孕酮和HCG水平。
保持卧床休息减少活动量，避免提重物和性生活，维持情绪稳定，每周复查超声观察胚胎发育情况。
