什么叫卵泡期

Question

什么叫卵泡期

Answer 1

卵泡期是月经周期中从月经结束到排卵前的阶段，主要与卵泡发育、雌激素水平升高、子宫内膜增厚、宫颈黏液变化等生理过程相关。

1、卵泡发育

卵巢内原始卵泡在促卵泡激素作用下生长，形成优势卵泡，此阶段持续约7-10天。

2、雌激素升高

发育中的卵泡分泌雌激素，促进子宫内膜增殖修复，为受精卵着床做准备。

3、内膜增厚

雌激素刺激使子宫内膜腺体增生，血管增多，厚度可达5-10毫米，形成适宜胚胎种植的环境。

4、黏液变化

宫颈黏液变得稀薄透明，拉丝度增加，有利于精子穿透，此时基础体温呈低温相。

卵泡期需保持规律作息，避免过度劳累，均衡摄入豆制品、坚果等含植物雌激素的食物有助于周期调节。