避孕环种类主要有含铜宫内节育器、含药宫内节育器、惰性宫内节育器、含孕激素宫内节育器等，选择需结合个体需求及医生评估。
含铜宫内节育器通过铜离子干扰受精卵着床，避孕效果持久，适合无铜过敏且需长期避孕的女性，可能出现经量增多等副作用。
含药宫内节育器释放左炔诺孕酮等药物，可减少月经量并缓解痛经，适合经量过多或子宫内膜异位症患者，需定期复查激素水平。
惰性宫内节育器不含活性成分，通过物理屏障避孕，副作用较少但避孕效率相对较低，适合对金属或激素敏感者。
含孕激素宫内节育器能局部释放激素抑制子宫内膜增生，避孕效率高且可改善月经过多，可能出现点滴出血等适应期反应。
建议妇科医生评估子宫形态、月经情况及过敏史后选择合适类型，放置后定期复查环位并观察异常出血或疼痛症状。
