卵巢过度刺激综合征（OHSS）一般7-14天可缓解，实际恢复时间与症状严重程度、妊娠状态、个体体质及治疗干预等因素有关。
轻度OHSS表现为腹胀、卵巢增大，通常1周内自愈；中度伴随恶心、尿量减少，需2周恢复；重度出现胸腹水、电解质紊乱，可能持续3周以上。
未妊娠者激素水平下降快，1-2周症状消退；成功妊娠者因持续HCG刺激，恢复期可能延长至3-4周。
轻中度通过补液、白蛋白输注支持治疗；重度需住院监测，必要时行胸腔穿刺引流。
年轻、低体重或多囊卵巢患者症状持续时间较长，需密切随访血常规和超声检查。
建议每日监测体重和尿量，避免剧烈运动，选择高蛋白饮食，症状加重时立即就医。
