肠痉挛主要表现为阵发性腹痛、腹胀、恶心呕吐等症状，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，可通过热敷、解痉药物、益生菌调节、病因治疗等方式缓解。
暴饮暴食或进食生冷刺激食物可能诱发肠道平滑肌痉挛。建议少量多餐，避免食用冰淇淋、辛辣食物等刺激性食物，腹痛时可热敷腹部缓解症状。
精神紧张或作息紊乱可能导致自主神经失调引发肠痉挛。保持规律作息，适当进行腹部按摩，必要时可遵医嘱使用颠茄片、山莨菪碱等解痉药物。
肠道敏感性增高时可能出现反复腹痛伴排便习惯改变。症状发作时可使用匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂，配合低FODMAP饮食调理。
细菌或病毒感染可能引起肠道炎症反应导致痉挛性疼痛。需完善粪便检查明确病原体，针对性地使用诺氟沙星、蒙脱石散等药物，同时补充口服补液盐预防脱水。
日常应注意腹部保暖，避免过度劳累，发作期间选择米粥、面条等易消化食物，若症状持续不缓解或出现血便、发热等情况需及时就医。
