妊娠纹通常出现在怀孕5-6个月后，实际出现时间与皮肤弹性、体重增长、遗传因素、激素水平等多种因素相关。
1、皮肤弹性
胶原蛋白和弹力纤维不足时，皮肤延展性下降易出现妊娠纹，建议孕期使用保湿霜增强皮肤韧性。
2、体重增长
短期内体重增长过快会导致真皮层撕裂，需通过合理饮食和适度运动控制每周增重不超过0.5公斤。
3、遗传因素
母亲有妊娠纹史者发生率较高，可通过孕前加强腰腹部锻炼进行预防。
4、激素水平
孕激素升高会抑制胶原蛋白合成，伴随皮肤瘙痒症状，可遵医嘱使用维A酸乳膏改善。
建议孕期均衡摄入维生素E和优质蛋白，使用托腹带减轻皮肤牵拉，出现紫红色纹路时及时咨询皮肤科医生。
