怀孕初期打嗝可能由激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食结构改变、胃食管反流等原因引起，可通过调整饮食习惯、少食多餐、保持直立姿势、服用抑酸药物等方式缓解。
孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，导致消化功能减弱产生嗳气。建议选择易消化食物，避免碳酸饮料，必要时可短期服用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
增大的子宫压迫胃部可能引发呃逆。餐后保持直立位30分钟，睡眠时垫高床头，若伴随烧心可遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
孕期饮食量增加或摄入产气食物易诱发打嗝。采用少食多餐模式，避免洋葱豆类等产气食物，消化不良时可短期应用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
孕激素使贲门括约肌松弛可能导致反流性食管炎。避免高脂辛辣饮食，症状明显时需在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。
孕期打嗝多数属于生理现象，建议穿着宽松衣物，餐后适当散步促进消化，若出现呕吐腹痛等伴随症状需及时产科就诊。
