一般孕期反应持续4-12周,实际时间受到妊娠激素水平、个体体质差异、多胎妊娠、情绪状态等多种因素的影响。
人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高是主要诱因,孕12周后激素趋于稳定,症状多自然缓解。可通过少量多餐、补充维生素B6缓解恶心。
胃肠敏感者症状持续时间较长,前庭功能敏感者更易出现孕吐。建议保持环境通风,避免接触油腻气味刺激。
双胎或三胎妊娠激素水平更高,约30%孕妇症状持续至孕20周。需加强营养监测,必要时住院补液治疗。
焦虑抑郁可能延长孕吐周期,认知行为疗法联合生姜制剂可改善症状。严重者需排除妊娠剧吐可能。
孕早期建议选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物,避免空腹状态,症状持续超过16周需排查甲状腺功能异常等病理因素。