艾滋病主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播三种途径感染，具体包括无保护性行为、共用注射器吸毒、输入污染血液制品等。
未使用安全套的阴道交、肛交或口交行为可能感染HIV病毒，尤其多性伴或性病患者风险更高。建议定期检测并坚持使用安全套。
共用注射器吸毒、非法采供血、使用未灭菌医疗器械可能导致病毒传播。医疗机构须严格执行消毒规范，避免职业暴露。
感染HIV的孕妇可能通过胎盘、分娩或哺乳传染给胎儿。规范服用抗病毒药物可降低95％以上传播风险。
破损皮肤接触感染者血液、深吻伴口腔出血等情况理论上有传播可能，但日常社交接触不会感染。
避免高危行为是预防关键，若发生暴露应72小时内使用阻断药物，日常接触无需过度恐慌。
