不孕不育可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。不孕不育通常由排卵障碍、输卵管阻塞、精子质量异常、子宫内膜异位症等原因引起。
肥胖或过度节食可能影响激素分泌，建议保持体重指数在正常范围，避免吸烟酗酒，规律作息有助于改善生殖功能。
排卵障碍可使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物；精子质量异常可尝试左卡尼汀、维生素E等改善精子活力的药物。
输卵管阻塞可选择腹腔镜下输卵管疏通术；子宫内膜异位症需行腹腔镜病灶切除术，术后配合药物抑制复发。
严重输卵管病变或男性因素不育可考虑人工授精或试管婴儿技术，胚胎植入前遗传学筛查可提高成功率。
建议夫妻双方共同就诊检查，根据病因选择个体化方案，治疗期间保持良好心态，适当补充富含锌、叶酸的食物。
