月经提前可通过药物干预、激素调节、生活方式调整、中医调理等方式实现。月经周期受激素水平、生活习惯、心理压力等多种因素影响。
黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物可调节子宫内膜脱落时间，需在医生指导下短期使用。此类药物可能引起乳房胀痛、头晕等副作用。
口服短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可通过抑制排卵改变周期，适用于有避孕需求的女性。使用前需排除血栓风险等禁忌证。
持续进行高强度运动或突然改变饮食习惯可能影响激素分泌，但效果存在个体差异。不建议长期通过极端方式干扰生理周期。
针灸或服用益母草、当归等活血药材可能促进经血来潮，需由中医师辨证施治。体质虚寒者需谨慎使用活血类药物。
频繁人为改变月经周期可能扰乱内分泌平衡，若无特殊需求建议保持自然生理节律，必要时在妇科医生指导下进行周期调整。
