肾阴虚与肾阳虚是中医肾虚的两种常见证型，主要区别在于阴虚表现为虚热、阳虚表现为虚寒，具体可通过潮热盗汗与畏寒肢冷等典型症状区分。
肾阴虚多因久病伤阴、房劳过度或热病后期耗伤阴液；肾阳虚常由年老体衰、久病伤阳或过食生冷损伤阳气导致。
肾阴虚典型症状包括五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥；肾阳虚则以腰膝冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多为主要表现。
肾阴虚者舌红少苔、脉细数；肾阳虚者舌淡胖有齿痕、脉沉迟无力。
肾阴虚需滋补肾阴，常用六味地黄丸、左归丸；肾阳虚当温补肾阳，多用金匮肾气丸、右归丸，均需经中医辨证使用。
日常需避免熬夜、过度劳累，阴虚者少食辛辣，阳虚者忌生冷，症状持续应尽早就医。
