感冒和流感的区别主要体现在病原体、症状严重程度、并发症风险及传播力四个方面，感冒通常由鼻病毒等引起，症状较轻；流感则由流感病毒导致，易引发高热和全身症状。
感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，流感由甲型或乙型流感病毒引发，后者变异能力强且易引起大规模流行。
感冒以鼻塞、咽痛等局部症状为主，体温多低于38℃；流感突发高热可达39℃以上，伴肌肉酸痛、乏力等全身症状。
感冒极少引发严重并发症，流感可能导致肺炎、心肌炎等，老年人和慢性病患者风险更高。
感冒传染性相对较弱，流感通过飞沫传播效率极高，在密闭环境中易造成群体感染。
建议流感高发季节接种疫苗，出现持续高热或呼吸困难应及时就医，日常保持室内通风并加强手部卫生。
