子宫腺肌症通常无法自愈。该疾病属于雌激素依赖性慢性进展性疾病，可能随绝经自然缓解，但育龄期需积极干预。
子宫内膜异位生长受雌激素调控，育龄期激素持续刺激导致病灶进展。可通过促性腺激素释放激素类似物抑制卵巢功能。
卵巢功能衰退后雌激素水平下降，异位内膜逐渐萎缩。但需排除恶变风险，建议定期随访监测。
孕激素类药物可抑制内膜增生，左炔诺孕酮宫内缓释系统能局部控制病灶发展。疼痛严重者可考虑非甾体抗炎药。
病灶弥漫或合并不孕时，子宫切除术是根治方案。保守性手术适合有生育需求者，但存在复发风险。
保持规律运动有助于调节内分泌，减少高雌激素食物摄入。疼痛加剧或经量过多时需及时妇科就诊。
