小孩发烧可通过物理降温、药物降温、调整环境、补充水分等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水等原因引起。
建议家长用温水擦拭孩子腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
体温超过38.5℃时家长需遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。药物需按体重计算剂量，避免与复方感冒药同服。
保持室温22-24℃，减少衣物覆盖。家长需定时开窗通风，避免穿盖过厚影响散热。
鼓励少量多次饮用温水、口服补液盐或稀释果汁。发热期间孩子代谢加快，家长需观察排尿量预防脱水。
持续高热超过24小时或伴随抽搐、嗜睡等症状时，应立即就医排查肺炎、脑膜炎等疾病。恢复期可给予米汤、藕粉等易消化食物。
