怀孕后呕吐反应通常出现在孕5-6周,实际时间与个体激素水平、胃肠敏感度、多胎妊娠、精神压力等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素快速升高刺激胃肠黏膜,可通过少量多餐缓解,严重时需遵医嘱使用维生素B6。
孕激素松弛胃肠平滑肌导致消化功能减弱,建议选择苏打饼干等易消化食物,避免空腹状态。
双胎或三胎孕妇激素水平更高,呕吐可能更早出现且程度更重,需监测尿酮体预防脱水。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,可通过冥想调节,持续呕吐需排除妊娠剧吐等病理情况。
孕早期呕吐期间保持环境通风,尝试生姜水缓解症状,若每日呕吐超过3次或体重下降明显应及时产科就诊。