人流后身体恢复一般需要7-14天，实际时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症等因素的影响。
1、手术方式
无痛人流创伤较小，恢复较快；传统刮宫术可能延长恢复周期，需结合子宫内膜修复情况评估。
2、个人体质
年轻且体质良好者恢复较快，存在贫血或慢性疾病者可能需更长时间，术后需监测血红蛋白水平。
3、术后护理
遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动及盆浴，保持会阴清洁可促进恢复。
4、并发症
发生宫腔粘连或感染时会延长恢复期，出现发热、异常出血需及时复诊。
术后两周内避免重体力劳动，补充优质蛋白和铁元素，定期复查超声评估子宫复旧情况。
