孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日摄入温水或淡盐水保持咽喉湿润，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽干症状。避免饮用含咖啡因饮料。
体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮肤。
对乙酰氨基酚可短期用于退热，右美沙芬缓解干咳，青霉素类抗生素需经医生评估后使用。禁止自行服用阿司匹林或布洛芬。
持续高热超过3天、呼吸急促或胎动异常时需立即就诊，排查流感病毒或细菌性肺炎等并发症。
孕妇感冒期间应保持充足休息，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免接触二手烟等刺激物。
